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处暑节气养生饮食原则 -

处暑养生饮食原则是什么?饮食宜清淡,多吃些碱性和蛋白质含量高的食物。注意多酸以强肝木、不吃或少吃辛辣。天气网养生频道为你介绍处暑养生饮食原则。

处暑养生饮食原则

处暑,意味着夏天的结束,炎热的天气即将过去,但是处于换季是时节哈尔滨癫痫病哪治疗好,人体更加容易出现各种疾病,因此处暑时节饮食需要注意保持好的饮食习惯,注意衣服的增减,不给病患可乘之机。处暑时节天气状况是中午热、早晚凉,昼夜温差大,是热节之尾,凉节之首,气温下降2~3℃。一般情况下降雨减少,气候干燥,感冒易滋生,日常饮食注意多酸以强肝木、不吃或少吃辛辣,因而饮食宜多酸少辛等。

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处暑养生饮食原则是什么?饮食宜清淡,多吃些碱性和蛋白质含量高的食物。注意多酸以强肝木、不吃或少吃辛辣。

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