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东北酸菜炖猪肉粉条这样做太好吃了

主料:

五花肉(300克)、酸菜(500克)、葱丝,姜丝,花椒,八角,耗油,味极鲜,干辣椒(适量)

长沙看癫痫病的专科做法步骤:

1、五花肉切块,放调味料腌制一会。

2、腌制肉的功夫,酸菜切丝备用。

3、炒锅内放油七成热放肉炒,翻炒3分钟左右,倒入酸菜丝。

4太原好的癫痫医院在哪?、翻炒一会,加水大火炖。

5、开锅后大火炖3分钟,放入粉条,粉条用筷子搅开,转小火炖。

6、大概炖10分钟左右,或者看粉条的情况。熟了就放眼,少量白糖。可以出锅啦。

7、出锅啦,趁热撒上点蒜苗,随常用的抗癫痫药有哪些自己口味,也可不放。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、洋葱、萝笑性癫痫很南治疗吗?卜搭配;与菱角、菊花、百合相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低血中胆固醇含量、降低肝脂肪浓度等功效;

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