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初学者炒冬瓜的做法

主料:

<癫痫病医如何院选择p>冬瓜(适量)、盐,油,辣椒(适量)

做法步骤:

1、冬瓜切片,癫痫病治疗法入油,不断翻炒。

2、冬瓜颜色变时入盐。

3、放辣椒一点。

4、在上锅蒸ok。<北京治疗癫痫病正规医院/p>

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾治癫痫病偏方什么;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与绿豆芽、香菇、鸡胸肉搭配;与鲫鱼、醋、红豆相克,同食可能会引起不适;

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