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超简单什锦炒饭的做法

主料:

火腿,黄瓜,玉米,胡萝卜成都治疗癫痫最好医院,鸡蛋(适量)、米饭(适量)

辅料:

盐,生抽,香油,鸡精(适量)

癫痫的日常护理措施是什么rong>做法步骤:

1、把所有菜都切成颗粒状,鸡蛋放盐煎好。

2、锅里放油,把所有菜都下锅炒熟,除了鸡蛋不用北京军海癲莦痊可放,放盐,鸡精,。

3、然后放入米饭和蛋,放些生抽,把米饭炒入味,在放入香油,既可。

米饭的热癫痫病几种常见病因量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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