您现在的位置:

奇闻 >

最正宗蒸槐花的做法

主料:

槐花(适量)、面粉(适量)

辅料:

咸阳看癫痫病哪家医院好?

大蒜(适量)、盐(适量)、味极鲜(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、把槐花洗净控一下水份。

2、倒上适量的面粉。

3、搅拌均治癫痫病的比较好的医院匀,槐花上沾的水份就够了,不要外加水。

4、锅上铺上屉布,不铺也可以,只要掉不下去就行。

5、把拌好的槐花摊在屉布上,盖锅烧开后,10分钟就熟了。

6、把大蒜用蒜臼捣碎。

<哈尔滨哈尔滨那家癫痫医院正规p>7、倒上味极鲜。

8、再放上小许盐和味精搅一下,盐也可以在捣蒜的时候放上。

9、槐花也蒸好了。

10、把它装到盘子里,上桌,配上蘸料便是一道美味。

浙江专门治癫痫的医院槐花的热量(卡路里)78千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含铁;可与牡蛎、蛤蜊搭配;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

© xinwen.ysubv.com  玛卡新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号