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超简单麻辣大闸蟹的做法

主料:

大闸蟹(10只)、葱(切段)、麻椒(20个)、干辣椒(10个)、料酒(一勺)、酱油(5勺)、食用油(5勺)、白糖(一勺)、盐(少量)、姜(切片)、大蒜(5个切片)

做法步骤:

1、新鲜大闸蟹洗净放锅里。

2、所有调料和大闸蟹一起倒入锅中,煮10-15分钟,ok了!。

头痛性癫痫病症状trong>大闸蟹的热量(卡路里)62千卡;具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效;可与芦笋、冬瓜、枸杞搭配;与柚子、甜瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

麻椒的热量(卡路里)337千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

干辣椒北京治疗癫痫病哪比较好rong>的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与茄子、娃娃菜、鸡蛋搭配;与羊肝、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不小孩吐沫沫是怎么回事?利:钠盐含量过高;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

癫痫病重庆哪家最好的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与五花肉、莴笋、洋葱搭配;与大葱、鸡胸肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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