您现在的位置:

奇闻 >

呐圣诞树,蒜香味的那种

主料:

黄瓜(适量)、辣椒(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)、醋(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、黄瓜洗干净,掰几粒蒜,拿俩辣椒,干辣椒鲜辣椒腌辣椒都行,红的就行。

2、黄瓜斜着切成薄片,头和尾巴先别扔,也别吃……一会儿有用哒~。

3、根据自己口味加点生抽、醋、糖和盐。

4、扒拉匀,搁一边腌着。

5、你看这个切碎的红辣椒,像不像圣诞树上的红色癫痫病该怎么治疗星星?(圣诞树上的星星好像是黄色的)…………。

6、你看这个切碎红辣椒的籽,像不像圣诞树上黄色的星星?(圣诞树上的星星好像是五角星)就你事儿多!你哪个班的?!明天让你家长过来一趟!(明天周天)……啊好生气……。

7、你看这个切碎的蒜……算了我啥都不说了……。

8、切块黄瓜插上根牙签,不要问我为啥突然冒出来那么多米饭,我不告诉你(哦,我知道,有个人想用米饭假装雪来着)……这日子没法过了。

9、把腌好的黄瓜片转着圈插上~。

10、之前切碎的辣椒和蒜摆/撒上。

11、烧点热油浇上~。

12、商量个事,大家能不能假装看不到我后来悄摸四川什么医院治癫痫撒上的白糖啊……。

13、不瞒你们说…太好看了没舍得吃……幸好之前剩了几片黄瓜。

14、来,张嘴~。

15、不想承认这是搁椅子上扎着马步拍的……。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、土豆、豆腐搭配;与圆白菜、橙子、花生酱相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃济南癫痫医院哪个好肠胀气、消化不良等功效;可与羊排、鹌鹑、豆腐搭配;与猪肝、羊肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与洋葱、莴笋、猪肉搭配;与大葱、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含一岁的小儿会得癫痫吗钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与黑木耳、猪骨、桑葚搭配;与猪骨汤、四季豆、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

上一篇: 没有了 下一篇: 最正宗蒸槐花的做法
© xinwen.ysubv.com  玛卡新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号